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乳がんからあなたを守る食事とライフスタイル

乳がんからあなたを守る食事とライフスタイル

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約317万人の女性の調査結果から導き出された乳がん Mag2 libro 大薮友利子 パレード 星雲社発行年月:2008年09月 ページ数:252p サイズ:単行本 ISBN:9784434122415 大薮友利子(オオヤブユリコ)2003年徳島大学大学院工学研究科生物工学専攻修了。アルプスエアー株式会社がん予防リサーチ部にて、世界のがん予防に関する最新文献の調査担当(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 乳がん予防に関する研究の評価方法/第2章 乳がんリスクを下げるための14項目(禁煙すると共に、受動喫煙を避ける/肉類を避ける/飲酒量を減らす/閉経後の肥満を解消させる/閉経後ホルモン補充療法を利用しない ほか)/第3章 乳がんの再発リスクを下げるための15項目(乳がんリスクを下げるための14項目を守る/軽い運動をする/低脂肪食を取る) 増え続ける乳がんを予防したいと願う日本人女性のために、情報の信頼性と安全性に重点を置き、14項目(再発については、15項目)にまとめている。どの項目も、毎日の生活に取り入れやすいよう、具体的な対策を盛り込み、分かりやすい説明になるよう努めている。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学

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